5 привычек, которые сделают ваш дом чище
Уборка в доме – рутинная задача, которая требует большого объема ресурсов. Избежать её практически невозможно, но облегчить и ускорить – попытаться стоит! Клининговый сервис Фрешрум предлагает вам несколько вариантов, как сократить время на уборку до минимума:
1) Оформить подписку на еженедельную поддерживающую уборку во Фрешрум – специалисты будут приезжать к вам по графику и поддерживать ваш дом в чистоте!
2) Заказать генеральную уборку квартиры в Минске во Фрешрум – за один день ваш дом заблистает во всех красках!
3) Ввести в свою жизнь несколько полезных привычек, которые помогут ускорить основную уборку. О них мы и расскажем в этой статье!
Возможно, какие-то из них уже внедрены в вашу жизнь и покажутся базовыми, а какой-то из советов попадет в ваш ежедневный чек-лист!
Утро начинается с …
Выберете 5 простых действий, которые не займут у вас больше 5 минут. Например: застелить кровать, проветрить комнату, сложить провода/зарядки, убрать прикроватную тумбу, сложить пижаму. Этот набор действий на первый взгляд кажется элементарным, однако по статистике, бардак начинается именно с таких простых вещей. Закрепив эту привычку, вы будете чувствовать себя лучше хотя бы потому, что вам будет за что похвалить себя с самого утра!
Нет пустым рукам!
Эта привычка многим кажется странной, но потом она приобретает свой смысл! Всё просто: когда вы выходите из комнаты и идете, например, на кухню или в ванную, ваши руки не должны быть пустыми – захватите предмет не из комнаты и занесите его на место. Это может быть расческа, резинка, детская игрушка, фантик или бумажка, стул – что угодно, чему не место там, где оно лежит на данный момент. Буквально за день вы заметите, что пространство стало чище! А если научить этому домочадцев – вы навсегда избавитесь от хауса!
“Минута час бережет”
Есть определенные действия в уборке, которые усложняются за счет накопления. Например, известковый налет на душ-кабине, жир в духовке/микроволновке, элементарно – полная раковина грязной посуды. В этом случае потратить минуту на действие сразу намного выгоднее, чем час бороться с накопительным эффектом. Заведите скребок для душ-кабины и смахивайте капли сразу после душа – так ваше стекло или пластик будут оставаться прозрачными намного дольше! Используйте одноразовые салфетки для протирания духового шкафа – свежий жир убрать очень легко!
Ассоциация уборки с досугом
Предупреждаем: привычка для самых отчаянных 🙂 Не терпится посмотреть новую серию или послушать подкаст? Разрешите себе “быстрый дофамин” только во время уборочного процесса! Тогда вы будете с нетерпением ждать уборку и процесс будет приносить удовольствие!
Положительное закрепление
Сделав намеченный план для поддержания чистоты, похвалите и порадуйте себя! Пусть это будет мелочь, но для вас она станет настоящим трофеем! Из таких кусочков и складывается наша жизнь!
Как ввести новую привычку?
Для успешного формирования новой привычки необходимо 3 фактора: время, дисциплина, регулярность.
Время – считается, что на закрепление привычки необходимо 3 недели. Однако, не стоит забывать о том, что каждый человек уникален и требует индивидуального подхода.
Дисциплина – важно вводить привычку с одинаковым усилием. Не позволяете себе “халтурить”, требуйте от себя выполнения задачи на 100%.
Регулярность – здесь все очевидно! Повторяйте действия изо дня в день, чтобы достичь максимального эффекта!
Надеемся, эта статья добавила вам идей и энтузиазма! А если нет – не огорчайтесь! Нелюбимое дело всегда можно (и даже нужно!) делегировать профи – заказать клининг в Минске вы можете по телефону +375 (44) 749-88-99! Мы ждем вашего звонка!